phpMyAdminで特定の文字が入っているカスタムフィールドを抽出し置換する

1. phpMyAdminでログインしバックアップを取る
2. wp_postmetaテーブルを選択した後検索タブをクリック
3. meta_valueに検索する値を入れ実行（キーワードを％で囲う、もしくは用意されている演算子を使用する）
4. 検索結果のすべてにチェックを入れてエクスポートをクリック
5. MS Excel 用の CSVにチェックを入れる
6. 1 行目にフィールド名を追加するにチェックを入れ、実行
7. ダウンロードされたCSVをスプレッドシートで読み込みインポートプラグインを使ってインポート

※wp-config で使用しているデータベースの情報を閲覧できる